Coaching, therapie en trainingen om je op weg te helpen een leven te leiden, werk en relaties te hebben zoals jij dat graag wilt!

Het draait om jou

Kom je hier voor jezelf en zoek jij iemand die je kan ondersteunen en met je meekijkt? Een plek waar je kunt groeien, kunt leren je eigen autonomie te versterken en je eigen leiderschap uit te bouwen?

Lees verder

Voor organisaties

Ik kom hier vanuit mijn organisatie en zoek iemand die helpt bij  onze communicatie, preventie van burn out of meer vitaliteit van onze mensen en teams.

Lees verder

Wat speelt er bij jou, wat zijn je verlangens, waar wil jij stappen in zetten of waar loop je tegen aan in jouw leven?

Burnout

Ontdek hoe je op een lichaamsgerichte manier je energie en vitaliteit weer herwint. Kom uit je burn-out en krijg weer regie over je eigen leven.

Lees verder

Relatie perikelen

Verbinding is het moment dat je je wezenlijk verstaan voelt door je partner en ervaart dat de ander echt heeft geluisterd. Hoe zorg je ervoor dat je echt gehoord word in de voor jouw belangrijkste relatie.

Lees verder

Mannenwerk

Samenzijn met andere mannen is een bron van inspiratie en te gebruiken om richting te geven aan je leven, in vrijheid stappen te zetten om met hart en ziel een leven te leiden zoals jij dat graag wilt!

Lees verder

Grenzen

Ga je makkelijk met anderen mee, laat je snel over je grens gaan? Wil je helderheid in wat er voor jou belangrijk is en daar gezond assertief mee omgaan?

Lees verder

Stress en spanning

Ik wil weer ontspanning en relaxt leven zowel in mijn werk als in mijn vrije tijd!

Lees verder

Communicatie en verbinding

Communicatie bepaalt in grote mate de kwaliteit van onze relaties, die wij met anderen hebben, zowel privé als op het werk.

Lees verder

Lekker in mijn “vel”

Ik wil mijn eigen leven (weer) terug. Mijn levensenergie weer ervaren en weer plezier hebben.

Lees verder

Vrij van schuld en schaamte

Ik wil vrij zijn van schuld, angst en schaamte gevoelens. Met Compassie naar mijzelf en anderen kijken en mijzelf bevrijden om met een open hart te ontmoeten en te genieten.

Lees verder

Bij mij speelt er iets anders.

Zoveel mensen zoveel thema’s en voor elke mens is het leven uniek. Meer dan ik kan vertalen naar thema’s. Zit jouw thema er niet bij?

Lees verder

Wie ben ik?

Tijdens trainingen, coaching en therapie biedt ik zo veel veiligheid. Als begeleider ben ik aanwezig, stabiel en getraind om met alle emoties te dealen zonder daar een oordeel over te hebben. Alles en iedereen mag er zijn. Jij mag er zijn met alles wat je bij je hebt. Dus ook je onhebbelijkheden en je geheimen.  Met deze gedachte hoop ik dat je je gedurende het proces open durft en kunt stellen en merkt dat je alles met mij en eventueel de groep kunnen delen, om zo tot een positieve ontwikkeling te komen.

De paradox van veranderen is dat we eerst het heden moeten omarmen en accepteren. Vandaar uit kun je nieuwe stappen zetten.

Mijn stijl is het best te omschrijven als open, direct, zorgvuldig en naar de kern. Ik heb een lichaamsgerichte achtergrond en hecht waarde aan wat het hart en lichaam ons te vertellen hebben. Het hoofd komtdaarna aan bod. In de afgelopen jaren heb ik geleerd om samen met clienten de ontdekkingsreis te maken die ik persoonlijke ontwikkeling noem. Begeleiding in zowel coaching als training is een samenwerking waarin we alles tegen mogen komen dat speelt en niets achter hoeven te houden.

Ik ben in de afgelopen twintig jaar in verschillende stromingen geschoold die voor mij ondersteunend zijn voor het werk dat ik doe. Zo ben ik geschoold in o.a.

  • bio-energetica,
  • familieopstellingen,
  • NLP,
  • Professionele communicatie,
  • Karakterstijlen,
  • Trauma en stress,
  • Hartcoherentie,
  • Sexual Grounding,
  • Mannenwerk,
  • Werken met liefdes energie in relaties,
  • Transformatie op identiteitsniveau,
  • Vipassana,
  • Non Voilant Communication,
  • Familie en organisatieopstellingen.

Daarnaast volgde ik verschillende workshops op het gebied van lichaam gericht trauma werk zoals NARM en SOMA-Embodiment

Voor organisaties heb ik me verdiept in kwaliteitszorg en ben ik gecertificeerd INK-auditor. Transactionele analyse voor organisaties, organisatie opstellingen, stress en brun-out preventie, Creativiteit in organisaties (COCD).

Ik ben oprichter en directeur geweest van Leermeester.nu en de Horeca Academie.

Als docent ben ik verbonden aan drie opleidingen bij het Atma Instituut:

  • lichaamsgericht coachen,
  • trauma toch opleiding
  • trauma therapie opleiding

 

Wat kan ik jou bieden?

Verbindende Communicatie

Training

Geweldloze Communicatie of Verbindende Communicatie is een sleutel naar contact en verdieping. Verbinding is het moment waarop we ervaren gezien, gehoord en gewaardeerd wordt zonder enig oordeel en we kracht en voeding ontlenen aan de relatie.

Lees verder

Mannenwerk

Training

vergoot je je autonomie én leer je hoe je vanuit autonomie kunt verbinden en echt kunt staan voor wie je bent en wat voor jou belangrijk is in je leven.

Lees verder

Versterk je Veerkracht

Training

​Leer hoe je ná spanning en stress effectief kunt herstellen, in balans komt en je natuurlijke vitaliteit kunt hervinden.

Lees verder

Vergroot je veerkracht

Workshop

In de workshop “vergoot je veerkracht” leer je om spanningen op een natuurlijke manier los te laten door het inzetten van adem.

Lees verder

Zweethut

Workshop

Ik wil dingen in mijn leven loslaten, oude energieën loslaten om het nieuwe de ruimte te geven. Ik wil (oude) pijn verwerken en nieuw starten.

Lees verder