Wat speelt er bij jou, wat zijn je verlangens, waar wil jij stappen in zetten of waar loop je tegen aan in jouw leven?
Verbinding is het moment dat je je wezenlijk verstaan voelt door je partner en ervaart dat de ander echt heeft geluisterd. Hoe zorg je ervoor dat je echt gehoord word in de voor jouw belangrijkste relatie.
Samenzijn met andere mannen is een bron van inspiratie en te gebruiken om richting te geven aan je leven, in vrijheid stappen te zetten om met hart en ziel een leven te leiden zoals jij dat graag wilt!
Ga je makkelijk met anderen mee, laat je snel over je grens gaan? Wil je helderheid in wat er voor jou belangrijk is en daar gezond assertief mee omgaan?
Ik wil weer ontspanning en relaxt leven zowel in mijn werk als in mijn vrije tijd!
Communicatie bepaalt in grote mate de kwaliteit van onze relaties, die wij met anderen hebben, zowel privé als op het werk.
Ik wil mijn eigen leven (weer) terug. Mijn levensenergie weer ervaren en weer plezier hebben.
Ik wil vrij zijn van schuld, angst en schaamte gevoelens. Met Compassie naar mijzelf en anderen kijken en mijzelf bevrijden om met een open hart te ontmoeten en te genieten.
Ontdek hoe je op een lichaamsgerichte manier je energie en vitaliteit weer herwint. Kom uit je burn-out en krijg weer regie over je eigen leven.
Zoveel mensen zoveel thema’s en voor elke mens is het leven uniek. Meer dan ik kan vertalen naar thema’s. Zit jouw thema er niet bij?
Tijdens trainingen, coaching en therapie biedt ik zo veel veiligheid. Als begeleider ben ik aanwezig, stabiel en getraind om met alle emoties te dealen zonder daar een oordeel over te hebben. Alles en iedereen mag er zijn. Jij mag er zijn met alles wat je bij je hebt. Dus ook je onhebbelijkheden en je geheimen. Met deze gedachte hoop ik dat je je gedurende het proces open durft en kunt stellen en merkt dat je alles met mij en eventueel de groep kunnen delen, om zo tot een positieve ontwikkeling te komen.
De paradox van veranderen is dat we eerst het heden moeten omarmen en accepteren. Vandaar uit kun je nieuwe stappen zetten.
Mijn stijl is het best te omschrijven als open, direct, zorgvuldig en naar de kern. Ik heb een lichaamsgerichte achtergrond en hecht waarde aan wat het hart en lichaam ons te vertellen hebben. Het hoofd komt daarna aan bod. In de afgelopen jaren heb ik geleerd om samen met cliënten de ontdekkingsreis te maken die ik persoonlijke ontwikkeling noem. Begeleiding in zowel coaching als training is een samenwerking waarin we alles tegen mogen komen dat speelt en niets achter hoeven te houden.
Ik ben in de afgelopen twintig jaar in verschillende stromingen geschoold die voor mij ondersteunend zijn voor het werk dat ik doe. Zo ben ik geschoold in o.a.
Daarnaast volgde ik verschillende workshops op het gebied van lichaam gericht trauma werk zoals NARM en SOMA-Embodiment
Voor organisaties heb ik me verdiept in kwaliteitszorg en ben ik gecertificeerd INK-auditor. Transactionele analyse voor organisaties, organisatie opstellingen, stress en brun-out preventie, Creativiteit in organisaties (COCD).
Ik ben oprichter en directeur geweest van Leermeester.nu en de Horeca Academie.
Als docent ben ik verbonden aan drie opleidingen bij het Atma Instituut:
Wat kan ik jou bieden?
vergoot je je autonomie én leer je hoe je vanuit autonomie kunt verbinden en echt kunt staan voor wie je bent en wat voor jou belangrijk is in je leven.
Leer hoe je ná spanning en stress effectief kunt herstellen, in balans komt en je natuurlijke vitaliteit kunt hervinden.
In de workshop “vergoot je veerkracht” leer je om spanningen op een natuurlijke manier los te laten door het inzetten van adem.
Ik wil dingen in mijn leven loslaten, oude energieën loslaten om het nieuwe de ruimte te geven. Ik wil (oude) pijn verwerken en nieuw starten.
Geweldloze Communicatie of Verbindende Communicatie is een sleutel naar contact en verdieping. Verbinding is het moment waarop we ervaren gezien, gehoord en gewaardeerd wordt zonder enig oordeel en we kracht en voeding ontlenen aan de relatie.
De coaching- en therapiepraktijk is ondanks de Coronacrisis open. Je bent "live" en online welkom in mijn praktijk. Als je hiernaar toe komt, nemen we wel de regels van het RIVM in acht.
Heb je behoefte aan ondersteuning (coaching of therapie), wil je effectief met emoties, stress of spanning omgaan of heb je behoefte aan een goed gesprek. Neem dan contact op.
Wil je kennismaken met mij? Meld je dan aan via het contactfomulier of bel me via 06-24500375.